觉得自己松了,才开始保养?

在我年轻的时候,根本不知道保养为何物,倒不是身体真的很好,只是没有太过在意。

当年纪大了总会出现了一些小问题,月经是不是没来?为什么月经还没来完?为什么非月经期间出血?为什么性后总是瘙痒?我到底是不是怀孕?我是不是不容易怀孕了?各种各样的猜测会萦绕在你心头。

不是有句话:“那些随心所欲的少年,被疾病操一操,就老实了。” 放肆总是在身体警惕面前收敛,这也许成年人的法则吧。

在私处保养这种极其私隐的领域,我们没有办法大声地宣扬自己用着四位数的眼霜,涂着各种高科技提取精华液,敷着各种黄金铂金面膜。

于是很多人走上了偏门,上次揭秘了一些民间私处保养歪理邪说,这次来介绍一些保养的正路。

除毛算不算保养呢?

开始有除毛这个想法,证明你已经关注到你的私处。

女生总会遇到这些情况,洗澡的时候觉得毛太杂太乱,生理期或者上厕所的时候也特别不干净,而且私处的毛又卷又粗长得不好看,不小心就会打结。这样以来,就有了除毛的念头。

在国外,70% 以上的女生都会保持除毛的状态,每个人都有除毛的意识,但也有一部分的不除毛主义。

在我国,私处除毛不是一件常规的事,很多人不能接受不是生理上的原因,而是更多的女性把除毛当作一件羞耻的事情。

除不除毛对于女人来说只是一个选择。有人认为毛会藏匿很多污垢,特别在上厕所甚至大姨妈的时候,毛会因为沾上各种不明液体造成更难清洗滋生细菌。

另一种说法是毛是可以阻止一部分汗液,能起到防护作用。除毛的时候很容易会对皮肤损伤,也有些人会对除毛用品过敏。

对除毛恐惧的可以尝试折中的想法:修剪!

修剪毛发是没有任何风险的,就跟你剪头发似的,自己就可以操作,就算剪砸了也没什么,不会痛也不会伤害到你任何皮肤。

怎么修剪?拿出你修眉的本事啊!

1. 如果需要特定形状的话,勾勒形状,把形状外的毛先剃掉

2. 拿出小梳子,梳到你想要的长度再顺着剪刀边缘剪掉

3. 最后梳理整齐,把乱飞的毛修剪掉。

如果你不满足于修剪,或者觉得太麻烦,那么你可以选择用男人剃须刀剃掉。蜜蜡连根拔起虽然会痛,但也维持得更久哦。

产后的颜色沉淀、松弛

虽然自己还没有经历过怀孕,但是很多妈妈也有咨询我,下面真的会变黑,怎么办才好?这个时候就会有人开始盲目信一些奇怪的产品,用着用着竟然也变白了。

由于怀孕激素的变化造成色素沉淀是很正常的,如果你没有一直怀孕,调整到正常生活,自然会变回来。

阴道皮肤很敏感,不要乱涂东西在上面,未经过过科学验证的产品要慎用,来路不明的三无产品更加碰都不要碰。

松弛的阴道肌肉,则需要通过凯格尔运动来改善

简单来说就是控制阴道收缩,每一个收缩动作,就是一次运动。

首先要清楚肌肉的位置,用力的时候能感受到你下体在收缩,如果没办法掌握可以试试在尿尿的时候紧缩肌肉让尿流停止,然后再放松继续尿,其实这就是一个凯格尔运动了。

在日常生活中随时随地做,你可以感觉到你的底骨盆底拉升,同时也可以注意收腹挺胸,这样的小动作可以让你整个身体都得到伸展与锻炼。

但运动需要坚持与循序渐进,按照自己的能力来,不要过度,也不要期待短期内就会有效果。

产后最容易被忽略的可能是产妇自己,除了身体也要多注意自己的心理健康,爱护自己,重视自己,保持一颗少女心才能变回真正的少女啊!

性后不适

性后不适贯穿着女人的一生。

痛、出血,因为身体状态与不当操作产生疼痛,对方身体不契合,也会造成各种不适。担心自己大姨妈不来,又怕大姨妈来了会很痛。

没有什么保护会让女性觉得真正的安心,各种细菌侵入、私处会痒、会痛、有异常分泌物,做女人实在太难了。

不止是性生活,就算日常生活中我们也会接触到各种各样的细菌,可能尤其在月经期、排卵期、性后,甚至是天气变化,私处就会有各种各样的小症状都会困扰着你。

身体容易有小毛病而是因为生活的压力会让我们身体进入一个亚健康状态,当然了你的私处也不例外。

为了提高抵抗力,当然要保养,吃健康的食物,做适量的运动,保证睡眠都会对你的健康很有帮助。而性生活的洁净,需要额外的保护。

选择好的安全套,在对阴道黏膜无刺激的安全性下,抑制多种致病菌。在安全入口技术方数十年开发军需品的经验支持下,让安全入口的理念踏实落地。通过多种食品级物质的分子级复合,成功做到了抑菌率 99.9%。

洗液有用吗?

我们对性病与妇科病简直到了极其恐惧的地方,其实有些病症很常见,也能治愈,只不过阴道来了个小感冒,可严重也可能是很轻微。

当你阴道出现状况的时候,应该去医院排除性病或者各种疑难杂症的可能性,如果只是普通的妇科炎症,也要对药物谨慎选择,不能滥用药物。

也有很多人会选择中药或者洗液等治疗。

在没搞清楚你的阴道是什么状况前,用洗液只是在伤口上撒盐,阴道是个自我修复的器官,用洗液会严重破坏阴道的环境,刺激性的化学物质会给你的阴道带来负担。

 

安全不止避孕

很多人以为结了婚,生了小孩,就不需要用安全套了。但其实性生活中接触到的细菌要比平时多很多,手口床单匿藏着上亿种细菌。

不要以为稳定性伴侣就相安无事,保护自己,保护对方,没有意愿怀孕就应该养成每次带套的习惯。用道具或者尝试更多花式更应该注意清洁,在安全的情况下,才能持续玩下去。

润滑很重要

很多人并不是一直都是那么湿润,干燥的性爱会对双方造成损耗,而女性私处更加敏感,摩擦会大大增加感染的机率。

而且一开始湿润不代表一直都会湿润。私处并不是水龙头!所以额外的润滑是非常必要的。

其他小贴士:

1. 女性的尿道和阴道不是同一个地方。

2. 做完之后要尿尿,冲走尿道细菌预防尿路感染。

3. 身体比一时的快感重要,不适请立即停下。

4. 如果有异常的液体流出不是舒服的表现,可能是身体出现问题了。

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