梨真的「性寒」?到底该不该吃梨? 健康

梨真的「性寒」?到底该不该吃梨?

又到了一年一度秋梨热销的时节,又甜又脆的梨在超市和市场中特别惹人喜爱。不过,坊间对梨却有着两种截然不同的说法。 说法一: 梨可是好东西!能润肺利尿,能润燥通便!秋冬季节,天干物燥,梨是必吃的水果! 说...
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饭菜怎么搭配有利于控血糖? 健康

饭菜怎么搭配有利于控血糖?

无论中国、日韩、东南亚国家还是印度,大部分亚洲人都习惯于以白米饭为主食。很多人觉得,不吃一碗米饭,就好像没吃一餐一样。 白米饭是精白米做的,不仅碳水化合物含量高,而且血糖指数高,餐后升血糖的速度非常快...
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酱油吃多了皮肤会变黑且致癌? 健康

酱油吃多了皮肤会变黑且致癌?

酱油,可以说是日常生活中食用最多的一种调味品,或者做汤,或者调拌凉菜,酱油可以协同起到增色、添鲜的作用。 对于酱油,市面上也流传着比较“奇葩”的言论,有人说经常吃酱油会使自己的皮肤变黑;受伤后伤口恢复...
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心肌供血不足饮食需注意什么? 健康

心肌供血不足饮食需注意什么?

心脏供血不足是一种严重的疾病,可能会引发心绞痛,因此,心肌供血不足患者需及时治疗,除了遵从医嘱按时服药之外,饮食方面也要调理好,下面就教一教大家心肌供血不足饮食上要注意的事项。 心脏供血不足影响心功能...
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反胃烧心怎么办? 健康

反胃烧心怎么办?

1 、饭后马上嚼口香糖 咀嚼的时候可以促进唾液腺增加唾液的分泌,此时吞咽次数也随之增多,这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液,使回流入胃中的胃酸得到稀释,也就消除烧心的感觉。嚼口香糖不要少于30分钟,...
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