标签:糖尿病

健康

梨真的「性寒」?到底该不该吃梨?

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老司机 发布于 2018-11-09

又到了一年一度秋梨热销的时节,又甜又脆的梨在超市和市场中特别惹人喜爱。不过,坊间对梨却有着两种截然不同的说法。 说法一: 梨可是好东西!能润肺利尿,能润燥通便!秋冬季节,天干物燥,梨是必吃的水果! 说法二: 梨可不能随便吃!梨性寒凉,大伤脾胃! 《本草纲目》中记载:「梨者,利也。...

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健康

饭菜怎么搭配有利于控血糖?

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老司机 发布于 2018-11-09

无论中国、日韩、东南亚国家还是印度,大部分亚洲人都习惯于以白米饭为主食。很多人觉得,不吃一碗米饭,就好像没吃一餐一样。 白米饭是精白米做的,不仅碳水化合物含量高,而且血糖指数高,餐后升血糖的速度非常快。所以也难怪,亚洲是近年来糖尿病发病率上升最快的地区。 随着糖尿病的流行,越来越...

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健康

尿液气味很重,是不是自己的肾脏不好?

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老司机 发布于 2018-07-22

肾脏健康是很多人都关注的一个问题,而尿液也是一种可以反映肾脏健康的一种方式,大家在日常生活中,可以去仔细的观察自己的尿液,如果出现一些异常,自己观察不了的话,就及时去医院检查下尿常规,避免出现一些大的问题。 有的人说,每天早上自己的尿液气味上都很重,是不是就代表自己的肾脏不好了呢...

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健康

糖尿病肾病有五个标志,出现四个以上,提示已经发展成尿毒症!

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老司机 发布于 2018-07-02

第一,肾小球超滤过,这是早期糖尿病肾病最突出的表现,在检查的时候,会发现肾脏体积代偿性增大,肾小球滤过率明显升高。 第二,出现微量蛋白尿,随着病情的进一步进展,肾脏已经无法代偿,这个时候,肾小管的重吸收功能出现异常,就会出现微量的蛋白尿。 第三,尿蛋白明显增多,24小时尿蛋白定量...

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养生

盐吃多了容易得高血压,你吃的盐超标了吗?学会六招轻松控盐!

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老司机 发布于 2018-06-22

高血压是现代比较常见的一种病,很多人因为高血压症状不明显并不重视它,尤其是一些年轻人,认为自己年轻身体好,血压升高没有问题,不认真对待,殊不知严重的高血压会对心脑肾等全身器官造成损害,后果不容忽视!那么我们又该如何正确对待高血压呢?在日常生活中又该注意些什么呢?什么能吃什么不能吃...

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食疗

糖尿病加重的五种常见症状,可以试试这些食疗!

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老司机 发布于 2018-06-14

糖尿病在临床上的发病几率是非常高的,很多原因都会引起糖尿病,而且临床上糖尿病的类型分类有很多,不同型的糖尿病,症状表现以及治疗方法都有不同,所以要注意治疗。别以为糖尿病是小事,当心会出现这五大严重症状,详细了解。 糖尿病加重的五种常见症状: 1、视力变化 糖友有时可能会发生视力模...

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医药

“辟谷”外国人最热衷的养生法,时常做不仅清污排毒,还改善体质

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老司机 发布于 2018-06-13

20世纪以来,一种养生疗法风靡欧美国家,即便是在本世纪,仅欧洲就有数以百计的相关中心和诊所存在。 究竟是什么养生疗法让欧美人如此着迷? 其实,这便是被中国传统医学称之为“辟谷”的医学疗法。 一、什么是“辟谷”? “辟谷”,也就是我们所说的禁食,意思是,在一段时间内停止进食,而改为...

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食疗

觉得蚕蛹恶心?你是否了解蚕蛹的食用价值

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老司机 发布于 2018-06-07

说到蚕蛹,有些人会觉得很恶心,但你是否知道蚕蛹有着极高的营养价值?只有了解了这些,你才知道吃蚕蛹有什么好处。 了解蚕蛹的营养成分 蚕蛹中蛋白质含量丰富,蚕蛹蛋白质由18种氨基酸组成,8种不能在人体中合成的必需氨基酸在蚕蛹中含量极高。作为一种优质的昆虫蛋白,蚕蛹中的必需氨基酸含量约...

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健康

每天喝点咖啡,竟然有这6大好处!尤其是白领一族

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老司机 发布于 2018-06-07

快节奏的都市生活下,咖啡成了白领们日常的必需品:早上没精神喝一杯、下午没睡醒喝一杯、熬夜加班再来一杯。这种长期依赖咖啡的习惯,也不知道该说好还是不好,毕竟咖啡有利也有弊,所以喜欢喝咖啡的朋友,这篇文章可别错过了。 喝咖啡的好处 1.每日喝2-3杯咖啡,可以降低总死亡率。有文章表示...

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养生

晒太阳可以补充维生素D、预防骨质疏松,芒种节气的太阳要这样晒

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老司机 发布于 2018-06-07

我们都知道,维生素 D对我们的身体非常重要,它不仅可以维护骨骼的健康,还能改善很多疾病,如癌症、自体免疫疾病、心理健康问题和高血压、冠心病等心血管疾病等。 如果维生素 D 缺乏,就容易发生骨质疏松,从而容易跌倒和骨折,也会影响其他疾病的恢复。 预防维生素D缺乏最有效的方法就是晒太...

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食疗

蜂蜜是养生保健佳品,这样吃蜂蜜,大病也不敢轻易来敲门

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老司机 发布于 2018-06-04

蜂蜜,入口甘甜、闻之带香,内服可通肠润燥,外用促伤口愈合。蜂蜜食疗在我国历史悠久,不同的蜂蜜、不同的食用方法,功效也各不相同。但可以确定的一点是,蜂蜜的营养成分极其丰富,是一种养生保健的佳品。 蜂蜜食疗法 蜂蜜芝麻糊。可买新鲜的黑芝麻焙熟,然后研成细末备用。按照2到3茶匙蜂蜜与2...

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两性

「严肃谈性」床上力不从心,可能不只是“那儿”的问题

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老司机 发布于 2018-05-23

每周四晚,严肃谈性栏目与你准时相约,聊聊关于“性”的那些事儿。 牵手时微微出汗的手心,拥抱时加速跳动的心脏,亲吻时深情凝视的双眸……每个激情的瞬间,构成了长久的陪伴。 遇到生命君以后的日子,你都能和ta纵享性福时光。 今晚,想跟大家聊的话题是 性爱小麻烦,可能是健康大问题 男人的...

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养身常识

枸杞不是人人可吃,这3类人看到枸杞,建议少吃为妙

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老司机 发布于 2018-05-22

枸杞富含膳食纤维、维生素A、蛋白质、锌、氨基酸、无机盐等等营养物质。根据国家药典的记录,枸杞具有滋补肝肾、明目等功效。枸杞存在着多糖,具有补肾养肝、明目等功效,备受医学界专家和食疗专家的重视。在医学中也有研究证明,枸杞有调节机体免疫、养颜美容等作用。 想必对于熟悉的养生佳品枸杞,...

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养身常识

科学使用糖尿病药物那些事,仅医生知道不行,你也得知道

老司机 发布于 2018-05-19

科学用药是是节省开支,提高疗效,延长糖尿病患者生命的重要措施。科学用药是有前提的,首先是克服用药的错误倾向,其次是选准药物,然后才能谈如何科学用药。 这些事只医生知道不行,糖尿病患者也得知道。本文为您一一讲解。 克服错误用药倾向 在40多年的糖尿病生涯中,我发现糖尿病患者主要存在...

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育儿

孕期“谣言”不可信,别被谣言蒙了心!

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老司机 发布于 2018-05-04

对于孕育一个小生命来说,怀孕,也只是万里长征的第一步,而这过程当中,我们很容易一不小心就被带“跑偏”了,孕期谣言四起,你还在跟风么? 为了让辣妈们可以更顺利、愉快安稳地度过整个孕期,小编精心盘点以下谣言雷区,还请妈妈们拿好这枚闪闪“避雷针”,避开这些谣言! 孕期,关于“吃”的那些...

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