标签:绿茶

健康

90%的中国人“假装在刷牙”,很多人都是这样把牙刷坏的!

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老司机 发布于 2018-11-15

刷牙,已成为人们每天必做的事情之一,大多数人刷牙无章法可循,横刷、竖刷、转圈刷,存在各式五花八门的刷牙方式。 据统计,虽然我们每天都在刷牙,但几乎有90%左右的人刷牙方法是错误的。调查发现,中国人平均的刷牙时间只有1分钟,很多人都是凭借从小到大的习惯,拿起牙刷匆匆了事。 很多人都...

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养生

中医常说湿气重,湿气有多可怕?

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老司机 发布于 2018-06-29

“千寒易除,一湿难去。”中医常说人湿气重,湿气到底有多可怕?很多人都有这种感觉,一到夏天,常常会感觉浑身无力、疲倦,甚至是失眠心烦、口舌生疮等。有的人以为是自己上火了,但吃了去火药,并没有什么效果。 其实,这是湿气在作祟。夏季不仅气温高,湿气还很重。如果体内湿气太重就会容易引起很...

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健康

揭秘!绿茶比红茶更容易让人失眠的真相

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老司机 发布于 2018-06-21

说起喝茶,人人都知道的常识就是,晚上喝茶容易失眠。但是红茶和绿茶哪个更让你睡不着呢? 常常有茶友向小懂反映,晚上喝红茶对睡眠的影响要小一些,而喝绿茶就容易引起失眠。 可能很多网友也有这样的疑惑,为什么晚上喝绿茶比喝红茶更容易失眠呢? 那我们就拿出科学资料,一起来看看到底是因为啥。...

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